SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • TYDZIEŃ 2 Dzień 8,9 15.09, 16.09 Dni NT od jutra kolejny cykl treningu. Nie moglam za bardzo w dni bez silki wcisnac w siebie wiecej jedzenia... Jutro to juz bede sie starala dobic normalnie do rozkladu :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a17291f996794025859de753ac31fc8f.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e558ee467b3b4288a2840a9717e931ae.png [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 21:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dostałem też propozycje że może warte uwagi by był taki zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/Cytogenix_Cytonox_+_Cytocell-opis25983.html + do tego mono? to dopiero bedzie mój drugi cykl wiec moze jeszcze spoor przedemna, ale chciałbym coś na ten drugi cykl żeby były przyzwoite efekty p.s i też zeby te suple za bardzo nie wpłyneły na moja sprawnosc...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2011-01-02 14:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wczoraj ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Wczoraj 1 listopada zrobiłem 35min aero na rowerku poza tym nic ciekawego jedynie co to troche poddenerwowany jestem bo ledwno zacząłem cykl i juz gardło mnie boli i tak jkaby mnie grypa brała wczoraj już myślałem że dzis będę musiał przerwac cykl, ale wziałęm jakies tabletki przeciwgrypowe i do tego orofar [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2011-11-02 14:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Mass XXL

    Post
    Trec

    Mam Chcolate Flavour... Cos pysznego, poprostu mozna by pić i pić Z mlekiem smakuje jak kakao. Co do efektow, to sie pozniej wypowiem, bo dopiero cykl zaczolem.

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 14:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [OCENA] Plan FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałbym odświeżyć temat, żeby nie zakładać kolejnego ;) Jestem już praktycznie po 1 cyklu tego FBW, który rozpisany jest na 1 stronie wątku, chciałem rozpisać kolejny plan, którym będę robił następny 5-6 tygodniowy cykl. Jednak zanim do tego przejdę chciałbym poruszyć pewną kwestię, do wyjazdu, gdzie będę miał brak możliwości trenowania [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2009-05-21 13:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor

    Post
    Doping

    Undestor nie jest zbyt dobrym środkiem do budowania solidnej masy, za to nadaje twardość i suchy, zdefiniowany wygląd. Nie polecam na cykl złożony z samego Undestoru, lepsze byłoby połączenie go z jakimś innym specyfikiem. Jednak jeżeli ktoś chce zrobić sobie cykl to musi kupić ok. 3 opakowania tego specyfiku. Dawkowanie piramidalnie od 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10956 Data: 2001-12-03 00:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała: ekto, niski bf, 41 w rękawie, 80-85 w pasie 2) wiek: 21 3) waga/wzrost: 177cm /ok 80kg 4) staż treningowy: kilka lat, nie regularnie 5) cel cyklu: masa, siła i ubicie 6) stosowane już wcześniej suplementy: gainer, wpc, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze: nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-04-06 16:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 z przerwami 6. DIETA: Zdrowa, ale zdarza się czasem jakiś wyskok 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 1-10 sustanon 250 mg/ml 7-12 winstrol tabs 8. TRENING: typowo siłowy, w dni nietreningowe dorzucam orbitrek 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 163 Data: 2024-05-01 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo na początek

    Post
    Doping

    WITAM PONOWNIE. Troszkę długo mnie nie było, ale trudno. Tak jak obiecałem, pokażę efekty mojego cyklu. Proszę tylko nie komentować w głupi sposób tego artykułu. Jak już wspominałem wcześniej, to był mój pierwszy cykl. Wstępnie planowałem brać 200mg co 6 dni, ale skońmczyło się tak, że brałem 200mg co 5 dni i tak przez 8 tygodni. Po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7463 Data: 2005-10-05 11:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cykl na mutant massie powinien pomóc a tak na serio, to: robisz rozgrzewkę z wyciskaniem na płaskiej np. samej sztangi? Spóbuj najpierw ze 2 serie bez ciężaru z maksymalnym skupieniu na technice, a potem dorzuć to, czym zwykle machasz. Zapraszam na nagie fotki do dziennika :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 18:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drelka / BLOG - kolejny powrót do cwiczeń..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - przeczytalem cala dyskusje doszedlem do wniosku zezaczynal bede od 80% ciezaru docelowego (do zrobienia tych 5 serii) obciazenie bede zwiekszal co jeden cykl A/B czyli pierwsze 2 trningi na 80%, 3 i 4 trening na 82,5 %, 5 i 6 na 85% itd.. do tego bieganie 4 razy tygodniowo, w tym raz biegi interwałowe, pierwsze mam juz za [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2009-06-03 10:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drelka / BLOG - kolejny powrót do cwiczeń..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak jak kiedys mam sie meczyc, kiedy w 6 miechow przybralem 6 kg czystej masy, zzerajac w miedzyczasie 4kg gainbolica, 3-4 kg innego taniego gainera i majac w tym czasie cykl na monohydracie, to ja juz wole przytyc te pare kg na brzuszku, no i zlapac wiecej mięska oki co - brzuch jakos strasznie nie rosnie - bez obaw, grubasem nie bede ;) co [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2009-07-10 02:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na opakowaniach (3g - taka max. dawke zaleca Olimp na swoim HMB - to naprawde malo. O dawkach Glutaminy tejze firmy juz nie wspomne - bo to smiech na sali). Jednakze cykle sterydowe kosztuja nie mniej - bo na nie w duzej czesci tez przypadaja roznego rodzaju suplementy itp. Co do Twojego planowanego cyklu - to szczerze radze jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2002-08-15 20:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl enan i mix

    Post
    Doping

    Poczytaj sobie spokojnie o tym jak zrobić odblok po cyklu. Jeśli w trakcie będziesz dawał HCG, to zwykle z oblokiem nie będzie problemu. Zostaw sobie butelkę tego enanu na koniec cyklu, to będzie ci łatwiej zejść. Ja wbijam igłą 0,33x13mm i olej wcale za gęsty nie jest (nabieram 0,45mm). Daj na początek 100mg e3d. Po miesiącu, albo dwóch zwiększ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2020-11-17 21:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i siła za 200 zł ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zwracam sie do Was z ogromną prośbą. Wiem, że znajduje się tutaj wiele osob ktore znają się bdb. na odżywkach dla tego uprzejmie pytam co było by dobre na 3 cykl(wszystkie informacje poniżej) oczywiscie dieta jest i mimo, że musze chodzić do szkoły średniej i stosowanie się do niej jest uciażliwe staram się nie lecieć w przysłowiowego Ch**a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2010-02-02 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa, ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, tu znowu ja ;) Mój staż obecnie wynosi 4,5 miesiąca. Zakupiłem ostatnio gainera PVL mutant mass 6,8 kg i gdy tylko go skończę, zamierzam wziąć się za kreatynę i zacząć cykl na rzeźbę. Z moich wyliczeń będzie to drugi tydzień kwietnia. Staż będzie już ~~7 msc. Mam kilka pytań co do tego supla- m.in jak powinno być z cyklowaniem u [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2013-01-26 20:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mnie zjechali tu za cykl Jak się popatrzy po forach zagranicznych to tam 50mg metki ed to norma i sporo teścia do tego i to u ludzi co mają 30 w łapie ...dla tych co lubią mi pojechać za to co robie to wskakuje na igf-1 long r3, rHGH i peg mgf ^^ tak po amerykańsku pojadę może w końcu dobije do 40 w łapie do tego boldek 300mg i test 250mg [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 11:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sobie tylko bo do tej pory trenowalem bardziej pod katem kulturystycznym co do wynikow i tak nie mam szans bo lacznie robie okolo 300 ale jeszcze wszystko przede mna dopiero czeka mnie pierwszy czysto silowy cykl wiec sie zobaczy czy mam predyspozycje na trojboiste amatora jeszcze raz thx moze sie spotkamy na zawodach (ja jako widz oczywiscie )

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7559 Data: 2005-04-10 22:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikogo nie olewam Panowie, napisalem post i poszedlem na trening, nie spodziewalem sie po prostu tak szybkich odpowiedzi za co dzieki Wielkie :-) Ankieta: Po cyklu 1. WIEK: 29 2. WAGA: 88-89kg 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: Wysokotłuszczowa przez cały cykl praktycznie i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2016-04-07 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 55dni, 2xKO by lubien podsumowanie str. 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za przemowienie mi do rozsadku ale dawki sa tak zwane lecznicze wiec ja nie ide w mysl zasady im wiecej tym lepiej , napewno zrobie tez drugi cykl bo mi zostanie sporo z tego co teraz bede miec pozdrawiam i zapraszam do wypowiadania sie i obserwowania

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-11 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)